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504 Rue des Tailleurs de Pierres,
13300 Salon-de-Provence
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09 52 45 55 34
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Ces activités sportives aquatiques s’adressent à tout le monde.
Vous souhaitez pratiquer une activité physique à la fois complète, tonifiante et non contraignante pour vos articulations, l’aquatraining et l’aquabike sont des activités pour vous.
Le cours dure 45 minutes sous la surveillance et l’accompagnement de notre coach spécialisée Camille.
Que vous souhaitiez perdre du poids, vous tonifier, diminuer vos maux de dos, …
Cette activité consiste à pédaler sur un vélo immergé dans l’eau.
Les effets et bienfaits :
Le cours se déroule en collectivité de 6 élèves dans notre piscine de balnéothérapie et dure 45 minutes.
C’est une activité sportive qui permet de pratiquer plusieurs activités en une séance, grâce à différents ateliers!
Au-delà de l’amélioration de la condition physique, l’Aquatraining brûle efficacement les calories, favorise la perte des cellulites, le développement de l’endurance et l’améliore la souplesse.
Le cours se déroule en collectivité de 6 élèves dans notre piscine de balnéothérapie et dure 45 minutes.
Les cours se déroulent en plusieurs étapes :